主婦、ときどき絵描きです。海にかこまれた三浦半島のはじっこに住んでいます。
by suca82001
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アロマでインフルエンザ対策
こんばんは。

以前書いたかもしれませんが、私は小さい頃熱を出すとても恐ろしい幻覚をよくみたのですが、それが熱によるものなのか、飲んでいた薬(母は私がちょっとでも熱を出すと無頓着にも大人用のバファリンを半分にして飲ませていた…)によるものなのかは謎です。
まあそんな経験を経て、自分の子育てには自然療法を取り入れてこうと思う今日この頃です。

さて、9月にインフルエンザが大流行するとのことでアロマテラピーでなんとか予防できないかと調べてみました。SAKURAのブログではレモンがいいってあった。きっと単品でも効果はあるみたいですが一応もっとゆっくり、もっとやさしく-あかちゃんからの自然療法を参考に調べてみました。


ユーカリラディアータ
レモン
ティートゥリー



がよいみたいです。本ではスプレーの作り方のレシピだったけれど、おそらくアロマで焚いてもOKと思われます。どれも殺菌や浄化作用があってよさそう。ティートゥリーはニキビにもいいし、本当に使える精油だなあ。

参考にした本 大人にもよい!

もっとゆっくり、もっとやさしく あかちゃんからの自然療法 2008年 05月号 [雑誌]

クレヨンハウス


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by suca82001 | 2009-08-29 22:28 | Aromatotherapy/自然療法
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